Découvrez 40 fruits rouges : la liste complète

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Êtes-vous curieux de connaître tous les fruits rouges du monde ? Consultez cette liste complète des 40 fruits rouges du monde entier et découvrez leurs goûts distincts et leurs bienfaits pour la santé. Allons-y !

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Étant l’un des fruits les plus populaires de la planète, les pommes se déclinent en de nombreuses couleurs. Il existe plus de 20 variétés de pommes rouges différentes, dont Red Delicious, Royal Gala et Fuji. Certains sont très sucrés et croquants, tandis que d’autres sont plus doux avec une peau dure. Les pommes rouges sont riches en fibres et en antioxydants, ce qui peut réduire le risque de maladie cardiaque, de diabète et d'autres maladies.

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Cultivées dans le monde entier, les fraises sont l’un des fruits les plus connus de la planète. Et ils sont parfaits pour vous aussi ! Ils sont faibles en calories et favorisent la santé cardiaque, aident à abaisser la tension artérielle et peuvent réguler la glycémie. Les fraises sont parfumées, très sucrées et juteuses.

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Autre fruit rouge célèbre, la pastèque pousse à partir d’une plante grimpante ressemblant à une vigne et constitue l’un des aliments les plus sains au monde. Il regorge de nutriments, de lycopène et d’antioxydants, qui peuvent aider à combattre les maladies. La pastèque peut avoir une saveur allant de l'amer à l'aigre et au sucré.

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La cerise possède de nombreuses variétés de fruits rouges, comme la cerise douce, la bing et la plus pluvieuse. Les cerises, en général, sont bonnes pour le cœur et peuvent réduire le cholestérol, la glycémie et la tension artérielle. Ils peuvent même vous aider à mieux dormir ! Les cerises sont l’équilibre parfait entre le sucré et l’acidulé.

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Groupe d’arbustes à feuilles persistantes ou de vignes rampantes, les canneberges se déclinent en différentes variétés. Mais en Amérique, vous les reconnaîtrez peut-être comme la sauce rouge qui orne votre table de Thanksgiving. Ce fruit peut évidemment être consommé à tout moment de l’année puisqu’il est considéré comme un superaliment. Les canneberges sont riches en nutriments et en antioxydants et sont excellentes pour la santé urinaire.

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La poire de Barbarie rouge est un fruit oblong de taille petite à moyenne qui pousse sur une espèce de cactus aux États-Unis et au Mexique. Les poires de Barbarie rouges sont juteuses, aromatiques et sucrées. Et ils peuvent traiter le diabète, réduire le cholestérol et combattre l’inflammation. Ils sont également parfaits contre la gueule de bois !

Cet arbuste fruitier à feuilles caduques produit de gros fruits rouge vif avec des graines rouge foncé à l'intérieur. Ils sont originaires de la région méditerranéenne et contiennent de nombreux bienfaits pour la santé, tels que des phytonutriments anti-inflammatoires, anticancéreux, un soutien digestif et une santé urinaire. Les grenades ont un goût similaire à celui des canneberges – très acidulées et légèrement sucrées.

L'orange sanguine est une variété d'orange ordinaire sauf avec un intérieur rouge et un goût légèrement différent. Les oranges sanguines sont un mélange d’agrumes, d’orange douce et de pamplemousse acidulé. Et ils contiennent de fortes doses de vitamine C, excellente pour soutenir un système immunitaire sain.

Fruit comestible issu de plantes vivaces à tiges ligneuses, la framboise est un fruit préféré aux États-Unis. Les framboises sont une excellente source de potassium et d’acides gras oméga-3, tous deux excellents pour la santé cardiaque. Cette baie est juteuse, sucrée, acidulée et florale.

La groseille rouge appartient à la famille des groseilles à maquereau et est originaire d'Europe occidentale. Ce sont des fruits petits, ronds et rouges que vous pouvez manger crus ou dans des recettes, comme de la confiture et des glaces. Les groseilles rouges ont le goût d’un mélange de framboises et de rhubarbe. Ce fruit est une bonne source de fibres et peut contribuer à améliorer votre santé digestive.

Saviez-vous que les tomates sont en réalité des fruits ? Ouais! La tomate cerise est une petite tomate ronde et rouge que l'on trouve souvent dans les jardins sauvages ou domestiques. Les tomates cerises sont excellentes pour votre peau, vos os et votre système immunitaire. Et ils ont un goût vif et fruité.